自分で治す気の健康術

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『慢性病のほとんどが、老化現象といっても過言ではない。』─筆者は、文中でこう言っています。
なんとなくしんどい、なんとなく不快な状態は、体に疲労が蓄積され、慢性病へ と繋がっていく老化現象なのです。
まだまだ自分は、老化とは関係ないと思っている方も、実は今の不調をほおって おくことで、50代からの生き方にぐっと差が付くと、本書では記され ています。

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  • メーカー: KKロングセラーズ(実用書版)刊


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